El programa **Aquí, a l’Oest** inicia la segona hora recordant que és un magazín de tarda fet en xarxa per emissores locals. Es donen les **temperatures** de diversos municipis i s’anuncia l’estructura del tram: primer, **agenda d’activitats del cap de setmana** i, després, un **Espai Salut** dedicat al món de l’odontologia. S’indica que totes les seccions es poden reescoltar al web del programa.

S’incorporen la **Júlia, la Maria i la Txell** per conduir l’agenda. El to és molt distès: es fa broma sobre un correu fictici per ajudar l’**Ivan** a trobar parella i es juga amb la idea de proposar “cites” dins l’agenda. Es marca el caràcter **col·loquial i humorístic** de la secció, tot i que el focus principal seran les propostes culturals del cap de setmana.

Les locutores expliquen que **comença la temporada de fires de Nadal** i presenten una primera fira: un mercat de Nadal que omple el **carrer major** d’un poble (es parla d’artesania, productes locals i ambient nadalenc). S’especifica que **dissabte** hi haurà concert de **Sara Nur** a les 19 h i que **diumenge** es farà un **taller de Nadal** amb *Fils de Llana*, amb **places limitades** i preu de 15 €. Es remarca que el cap de setmana és ple d’oferta nadalenca.

Es proposa anar al **Pallars**, on dissabte se celebra la **Fira de Nadal a la Pobla de Segur** (plaça de la Vila). La fira compta amb parades de **productes alimentaris de proximitat** (torrons, formatges, embotits, licors, mel, pa) i **artesania local**, així com articles nadalencs (arbres, llums, figures de pessebre i, probablement, *tions*). Es parla del *tió de Nadal* com a **“must-have”** i es genera un debat sobre l’ús d’anglicismes com *must-have* i formes incorrectes com “tinc que”, reivindicant l’ús correcte del català en un to juganer.

Tot i que la Txell està constipada i li costa seguir el fil, la conversa continua amb una altra proposta al **Pallars Jussà**: la **Fira de Santa Llúcia de Vilamitjana**, un **mercat nadalenc i de proximitat** que dura tot el dia de diumenge. S’hi poden trobar productes agroalimentaris locals, artesania, decoració nadalenca i figures per al pessebre. El programa inclou **esmorzar popular**, **tast de fesols**, **concurs de vi casolà**, exposicions, tallers oberts i activitats familiars. Es remarca que és una bona oportunitat per fer **comandes nadalenques** i viure una jornada comunitària.

Aprofitant que la Txell està malalta, el grup fa un parèntesi informatiu sobre la **situació vírica actual**: s’explica que hi ha una **variant de grip** que, tot i no ser més virulenta, serà **més contagiosa** aquesta temporada. S’indica que el **pic de casos** es preveu per les **festes de Nadal** i es recomana **vacunar-se ara** perquè la vacuna tingui efecte per les celebracions, especialment en persones vulnerables. El to combina humor sobre els símptomes (congestió, mal de cap, sensació d’estar “incubant”) amb **informació de servei**.

Es canvia de zona i es parla d’una **fira a la falda de la Serra del Cadí**, en un poble on es fa la **Fira de la Vall**. **Dissabte** a les 18 h hi ha l’encesa de **llums de Nadal** amb pregoner sorpresa, beguda popular i cantada de Nadal. **Diumenge** és el dia gran, de 10 h a 18 h, amb projecció d’un programa de La 2 sobre **Tuixent**, música tradicional i una **escudella popular** molt celebrada. També s’ofereixen activitats com tir amb arc i un torneig de bitlles. S’expliquen anècdotes familiars al voltant de l’escudella i es fa broma sobre l’“amor per l’escudella”.

La Júlia presenta la **28a Fira Artesana d’Àger (Noguera)**, que se celebra diumenge al nucli històric. La fira posa en valor **oficis tradicionals i artesania local**, omplint els carrers de colors i productes de proximitat i mantenint viu l’esperit dels **antics mercats de muntanya**. És una oportunitat per gaudir de **cultura, gastronomia i música** en un entorn patrimonial únic i per adquirir **regals fets a mà**. L’accés és gratuït i es destaca la **bellesa de l’entorn** d’Àger.

En clau humorística, es reflexiona sobre com el **Black Friday** dona pas a un “desembre blanc” ple de **mercats de Nadal**, i es proposa la idea d’un **“mes de l’oli”** (amb l’expressió llatinitzant “Olearum”) per les nombroses **fires de l’oli** de la tardor. Es fa broma sobre la quantitat de fires temàtiques encadenades (oli, Nadal, etc.) com una forma de prolongar la temporada comercial.

Es presenta el **Mercat de Nadal d’Agramunt**, que se celebra el **8 de desembre** al centre històric. Al matí hi haurà **xocolatada** i espectacle itinerant, i a la tarda **contes a l’Ajuntament** i **cantada de Nadal** a les 18 h, moment de l’encesa de llums. La gran novetat és un **showcooking** a les 17 h amb el cuiner **Sergi Aritzeta** (restaurant Altruc) i **Zoe Valero** (Torrons Fèlix), que elaboraran un **brioix a la brasa farcit de praliné de Torró d’Agramunt**. Aquesta activitat forma part del projecte **“12 mesos, 12 paisatges”** dins l’Any Mundial de la Gastronomia, on desembre és el **mes del torró**, amb accions coordinades entre Agramunt i Vilagrassa.

En un repàs ràpid, es mencionen altres **mercats de Nadal** i fires que tindran lloc properament: a **les Borges Blanques**, a **Cervera** (Mercat de Santa Llúcia), a **Balaguer** (Fira dels anys), entre d’altres. El missatge central és que **qui vulgui viure l’ambient nadalenc el trobarà fàcilment** aquest cap de setmana a gairebé qualsevol poble de la província. L’agenda subratlla la densitat d’oferta nadalenca.

La Maria presenta la **28a Festa de l’Oli i 22a Fira de Productes de la Vall del Corb**, amb un cap de setmana ple de **propostes gastronòmiques i lúdiques** (caminada entre oliveres, esmorzars populars, tallers, música en directe). Després es parla també de la **Festa de l’Oli Nou a les Garrigues**, amb **tastos d’olis, degustacions, maridatges amb caves, visites guiades** i **manualitats per als infants**, perquè mares i pares puguin gaudir de la fira. Es reivindica la **qualitat de l’oli** d’aquestes comarques i es fa humor sobre la gent “molt maca” de la zona.

La secció deriva cap a una conversa informal sobre la **veu de la Txell**, a qui elogien des d’**emunfmradio** per tenir una veu “dolceta”. Es fa broma amb els torrons, la possible “diabetis” de tanta dolçor i la percepció que la pròpia veu canvia quan s’està refredat (alguns la noten més greu i “sexy”). També comenten situacions quotidianes de **locutors congestionats**, com la gent que els para pel carrer perquè els ha sentit malalts per la ràdio. És una secció de **companyonia i humor intern** que serveix de transició cap a la carpeta de concerts.

S’obre la **carpeta de concerts** amb diverses propostes. Primer, el concert de **Daniel Higiénico** al **Can Ramon de Lleida** amb l’espectacle **“Cancionólogos”**, que barreja cançons, humor, reflexió i una mica de teatre; se n’escolta un fragment del tema “Lecciones de moderación” amb Lichis. Tot i que les entrades per avui són exhaurides, s’anuncia una **segona data** el dijous 18 de desembre. Després es presenta el concert **“Tresors de la Guitarra Clàssica”** a l’**Auditori Enric Granados**, amb el guitarrista **José Antonio Chic**, que oferirà una selecció de grans obres de la *literatura guitarrística* de tots els temps, incloent-hi composicions pròpies.

Es presenta **Indy 2000**, un concert col·lectiu als **Bucs de Seizé / La Bordeta** (Lleida), dedicat a l’escena **indie dels anys 2000** (The Strokes, Arctic Monkeys, Mishima, Sidonie). Serà un **micro obert** on qualsevol banda pot tocar fins a **4 cançons**, amb el **backline** (bateria, amplis, micros) proporcionat per l’espai. S’explica què és el backline i es debat si té traducció al català (es proposa *equip d’escenari*). Es fan bromes sobre instruments com el **triangle** i sobre com presentar-se com a *percussionista* en lloc de “toco el triangle” per sonar més glamurós. Paral·lelament, es busca el nom d’un petit instrument de vent utilitzat en una cançó (la **turuta**). La conversa barreja informació del concert amb **curiositats lingüístiques i musicals**.

Es presenta un **tardeo musical amb DJ Àlex PM** al **Pont de Suert**, dins la **3a Fira de la Muntanya de l’Alta Ribagorça**, com una proposta de tarda-nit per a joves i amants de la música, amb l’advertiment d’anar abrigats. Es continua el fil lingüístic sobre *backline* amb consultes a eines com el xat GPT o l’Optimot. Es proposen traduccions aproximades com **“equip d’escenari”** o **“equipament musical”**, tot remarcant que per al públic objectiu de la proposta, el terme *backline* ja és prou entenedor. El segment manté un to de **reflexió divertida sobre la llengua i el lèxic musical**.

Es presenta un **vermut musical** als **Grans Records** de Lleida amb els DJs **Rubén** i **Kenneth**, que punxaran **vinils de música jamaicana, ska, reggae i estils associats** a skinheads, rastafaris i punks. S’escolta un fragment d’una cançó d’ambient jamaicà. Es dona context biogràfic: en **Kenneth** és doctor en l’àmbit acadèmic, migrant valencià i professor a l’Institut Torre Vicens, mentre que en **Rubén** va ser cantant de **Malarians** i actualment toca en el grup **La Inquisición**. Es reforça la idea que “**sempre és bon moment per un vermut**” i es convida a gaudir d’aquesta proposta de migdia.

El bloc presenta dos grans espectacles a la **Llotja de Lleida**: • **“Michael’s Legacy”** (divendres, 21 h), un homenatge al rei del pop de la **Jackson Dance Company**, avalat com un dels millors tributs en directe. S’escolta un fragment i es comenta que ser **imitador de Michael Jackson** pot ser una professió amb sortides. • **Miguel Poveda** amb l’espectacle **“El Árbol de la Alegría”** (dissabte, 21 h), disc de Nadal entès com una **abraçada sonora** que reuneix l’esperit nadalenc: alegria, veus familiars, record de cadires buides i esperança. Després es proposa teatre familiar amb **“Bungi, la petita koala”** de **Festuc Teatre** al **Gran Teatre de la Passió de Cervera** (diumenge, 18 h), un muntatge de **teatre i titelles** amb escenografia espectacular i cançons, en la línia habitual de la companyia.

S’obre una breu carpeta miscel·lània centrada en **llibres i còmic**. A la **Biblioteca Pública de Sort** es farà un **taller de manga** dins del programa *Manga Kilòmetre Zero*, conduït per l’il·lustrador **Alejandro Merino**, sobre **narrativa gràfica i dibuix japonès**, adreçat a joves i adults (divendres, de 17 a 19 h). Tot seguit, es repassa la programació de la **llibreria El Genet Blau** (Lleida): micro obert de **contes de Nadal**, sessions de contes per a famílies, una trobada amb **Quim Torres** arran de l’exposició *“Foc al tot”* i la cloenda del projecte **“Un llibre, una llavor”**. Es tanca l’agenda amb agraïments a la Txell, la Maria i la Júlia i un comiat ràpid perquè “el temps se’ls ha tirat a sobre”.

Secció breu de divulgació gastronòmica: s’explica que el **panettone** va néixer a la **Llombardia (Milà)** i es descriu com un **pastís elevat en forma de cúpula cilíndrica**, amb aigua, farina, mantega, rovell d’ou, fruites confitades i panses. Es repassen les diverses llegendes sobre el seu origen i s’explica la teoria més probable: al segle XV, un **falconer anomenat Meseo Hugueto Atelani** es va enamorar de la filla d’un forner i, per impressionar-la, va inventar un pastís amb fruita confitada que va tenir tant d’èxit que li va permetre casar-se amb ella. La secció funciona com a transició entre l’agenda cultural i l’Espai Salut.

Comença l’**Espai Salut** conduït per **Arnau Vila (emunfmradio)**. Es presenta el tema del dia: **odontologia** i “món dels dentistes”, amb la voluntat de **desmuntar mites, compartir anècdotes i resoldre dubtes**. L’Arnau dona pas a la convidada, **Mariona Sánchez**, higienista de la **clínica dental de Torrefarrera**. Primer li demana que expliqui com va la clínica i quines són les seves funcions: més enllà de les neteges, també assisteix els doctors, prepara materials i comandes, atén els pacients i manipula nous aparells. S’insisteix en la idea de **constant aprenentatge** per les noves tecnologies.

La Mariona descriu un dels **aparells nous** de la clínica, l’**UNOS**, pensat per fer **neteges dentals menys doloroses**. Moltes persones amb **alta sensibilitat** necessitaven anestèsia per a una higiene; aquest dispositiu **pulveritza i estova el càlcul**, facilitant la feina posterior amb ultrasons i fent l’experiència molt més agradable. L’Arnau el compara amb una **“kärcher per a dents”**, imatge que la Mariona reconeix que també utilitza per explicar-ho als pacients. Malgrat disposar d’aquest aparell, continuen utilitzant l’**ultrasò tradicional**, combinant ambdós sistemes segons el cas.

S’aprofundeix en l’ús de **noves tecnologies digitals**: • Amb l’**escàner intraoral** es prenen mides de la boca del pacient sense necessitat de silicones o alginat (les antigues “pastes” que provocaven basques). Això millora **molt el confort** i redueix el **marge d’error** en la fabricació de pròtesis. • La **impressora 3D** permet imprimir **models dentals**, planificar la col·locació d’**implants**, fabricar **fèrules d’ortodòncia i de retenció** i crear **fèrules guiades** per a cirurgies d’implants (cirurgia guiada). • També fan **dissenys de somriure** i maquetes per a carilles. Es remarca que aquestes eines han canviat profundament la pràctica diària, fent-la més precisa i previsible.

L’Arnau recorda la seva experiència amb **brackets metàl·lics** de fa uns anys i pregunta per l’evolució de l’ortodòncia. La Mariona explica que ara, a més dels brackets, treballen molt amb **Invisalign**, un sistema de **fèrules transparents** que es dissenyen digitalment a partir de l’escàner i permeten **moviments molt específics** amb menys molèsties (menys llagues i ferides). Tant **adults com infants** hi recorren. Es parla dels **retenedors**: els fils fixos darrere dels incisius i les fèrules nocturnes. La Mariona insisteix que **les dents sempre es mouen i tenen “memòria”**, per la qual cosa els **retenedors s’han de portar de per vida** per evitar que les dents tornin a la posició inicial.

La Mariona enumera els **problemes més freqüents** que veuen a la clínica: **maloclusions** (males mossegades), **falta de peces dentals**, **càries profundes** que arriben al nervi, **gingivitis** (inflamació de la geniva), **periodontitis** (malaltia periodontal avançada) i **implantitis** (inflamació al voltant d’implants). Explica que la clau és la **prevenció i el seguiment individualitzat**: hi ha pacients amb més tendència a problemes de geniva i cal **controlar-los més sovint**. Es recomanen **revisions anuals** com a mínim, i cada 6 mesos per a casos de risc, per evitar que petites càries o gingivitis evolucionin.

Es parla de les **consignes posteriors a una neteja dental**. Quan s’aplica **flúor** o col·lutoris específics al final de la higiene, es recomana **no menjar ni beure durant uns 30 minuts** perquè el producte faci efecte. També es recorda el clàssic avís de **no mossegar-se el llavi després de l’anestèsia**, ja que una persona pot fer-se una ferida important sense notar-ho. Es constata que molts d’aquests “tòpics del dentista” són **recomanacions reals i fonamentades**.

La conversa passa al terreny de la **higiene diària**. Sobre **raspall manual o elèctric**, la Mariona diu que tots dos són **igualment vàlids** si es fa servir una bona tècnica, i fins i tot recomana **combinar-los** segons el moment del dia. Subratlla que el raspall ha de ser **suau**, perquè neteja igual de bé i no danya l’esmalt ni la geniva. Sobre les **pastes de dents**, es comenta amb humor el tòpic publicitari de “9 de cada 10 dentistes recomanen…”, i la Mariona assenyala que la **composició és molt semblant** entre marques i que, en general, la majoria de productes comercials són correctes, tot i que potser seria més realista parlar d’un “8 de cada 10 dentistes”. La importància recau més en la **constància del raspallat** que no pas en la marca exacta.

Es tracta el tema del **fil dental**. La Mariona l’explica com un **accessori necessari de prevenció**, sobretot per evitar **gingivitis i càries interdentals**, ja que el raspall no arriba bé a l’espai entre dents. També esmenta els **raspalls interdentals** com a alternativa en alguns casos. Es reconeix que moltes persones **diuen que fan servir fil dental quan en realitat no ho fan**, però els professionals ho detecten durant l’exploració. L’Arnau comparteix la història d’un company de redacció que fa servir fil dental cada dia perquè necessita la **sensació que passi l’aire entre dents**, un exemple de com la sensació de netedat pot motivar bons hàbits. La Mariona celebra que, de mica en mica, la societat dóna més importància a la prevenció.

L’Arnau pregunta com ha viscut la Mariona els canvis tecnològics des que treballa com a higienista (9 anys). Ella destaca que s’ha produït una **evolució constant**: millora substancial en la **qualitat dels TACs**, aparició i refinament dels **escàners intraorals** i l’ús cada cop més estès de **impressores 3D**. Considera que el futur portarà encara més **precisió i innovació**, cosa que fa la feina més **divertida i motivadora**, perquè permet **millorar resultats i tractaments**. Aquestes eines requereixen **formació específica** i cursos quan arriben a la clínica nous aparells.

Per acabar, la Mariona explica el **camí formatiu per ser higienista**: cal cursar un **cicle superior d’Higiene Bucodental** (2 anys) que es pot fer a Lleida; després es pot **treballar directament** en clíniques i seguir-se formant amb cursos especialitzats (ella, per exemple, s’ha especialitzat en tractaments de geniva). Descriu una **jornada típica**: arribar, obrir la clínica, preparar el box i el material segons el primer pacient, fer el tractament, **netejar i desinfectar** superfícies, passar el material per **desinfecció i esterilització en autoclau**, embolicar-lo en bosses específiques i repetir el cicle. Remarca que tot el que entra a la boca és **d’un sol ús o esterilitzat**. L’Arnau conclou que, en 20 minuts, han fet una **“pentinada general”** del món dental actual i agraeix la col·laboració de la Mariona abans de tancar l’Espai Salut.