My Nutritionist Naila Martínez 292: Ens parla de la campanya '12 deportistas, 12 causas'

Naila Martínez: hàbits saludables a través de la campanya '12 deportistas, 12 causas'

En aquesta ocasió, Naila Martínez, nutricionista i directora del programa Nereu, ens parla sobre la campanya '12 deportistas, 12 causas', una iniciativa desenvolupada en col·laboració amb Plátano de Canarias i el Consell Superior d’Esports. L’objectiu d’aquesta campanya és promoure uns hàbits de vida saludables entre persones de totes les edats, posant èmfasi en la importància de les accions diàries per millorar la qualitat de vida.

A través d’aquesta iniciativa, dotze esportistes d’elit, cadascun vinculat a una causa específica, inspiren la població a adoptar costums beneficiosos per a la salut. Martínez explica com, mitjançant activitats pràctiques i accions de divulgació, la campanya aborda qüestions clau com mantenir una dieta equilibrada, fomentar l’activitat física i entendre la relació directa entre els bons hàbits i el benestar personal.

Amb la seva àmplia experiència en el camp de l’educació nutricional, Martínez subratlla el potencial d’iniciatives com aquesta per sensibilitzar la societat i mostrar com les decisions que prenem cada dia tenen un impacte profund en el nostre estat de salut i la nostra qualitat de vida.

Darrers podcast