Resuming podcast
07/01/2025
My Nutritionist Naila Martínez 296: com assolir els reptes amb el mètode SMART
Menja't la vida amb Naila Martínez![](javascript:sharePodcast('fb', {"id": 1533017, "public_id": "emunfmradio_podcast_10332", "title": "My Nutritionist Naila Mart\u00ednez 296: com assolir els reptes amb el m\u00e8tode SMART", "summary": "Arernquem l'any amb bons prop\u00f2sits, per\u00f2, com fem per mantenir-los i assolir els objectius? Avui My Nutritionist, Naila Mart\u00ednez, ens parlar\u00e0 sobre com establir objectius de salut efectius mitjan\u00e7ant el m\u00e8tode SMART. Aquest m\u00e8tode ens ajuda a definir metes que siguin Espec\u00edfiques, Mesurables, Assolibles, Rellevants i Limitades en el Temps, augmentant aix\u00ed les possibilitats d'\u00e8xit en els nostres prop\u00f2sits de benestar. \r\nDescobreix com aplicar aquesta estrat\u00e8gia per assolir els teus objectius de salut de manera efectiva.", "program_codename": "menjatlavidaambnailamartinez", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1567757001/LOGO_MY_NUTRITIONIST.png?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/emunfmradio/play_podcast/1533017.mp3"});){kind=link}
![](javascript:sharePodcast('tw', {"id": 1533017, "public_id": "emunfmradio_podcast_10332", "title": "My Nutritionist Naila Mart\u00ednez 296: com assolir els reptes amb el m\u00e8tode SMART", "summary": "Arernquem l'any amb bons prop\u00f2sits, per\u00f2, com fem per mantenir-los i assolir els objectius? Avui My Nutritionist, Naila Mart\u00ednez, ens parlar\u00e0 sobre com establir objectius de salut efectius mitjan\u00e7ant el m\u00e8tode SMART. Aquest m\u00e8tode ens ajuda a definir metes que siguin Espec\u00edfiques, Mesurables, Assolibles, Rellevants i Limitades en el Temps, augmentant aix\u00ed les possibilitats d'\u00e8xit en els nostres prop\u00f2sits de benestar. \r\nDescobreix com aplicar aquesta estrat\u00e8gia per assolir els teus objectius de salut de manera efectiva.", "program_codename": "menjatlavidaambnailamartinez", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1567757001/LOGO_MY_NUTRITIONIST.png?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/emunfmradio/play_podcast/1533017.mp3"});){kind=link}
![](javascript:sharePodcast('wa', {"id": 1533017, "public_id": "emunfmradio_podcast_10332", "title": "My Nutritionist Naila Mart\u00ednez 296: com assolir els reptes amb el m\u00e8tode SMART", "summary": "Arernquem l'any amb bons prop\u00f2sits, per\u00f2, com fem per mantenir-los i assolir els objectius? Avui My Nutritionist, Naila Mart\u00ednez, ens parlar\u00e0 sobre com establir objectius de salut efectius mitjan\u00e7ant el m\u00e8tode SMART. Aquest m\u00e8tode ens ajuda a definir metes que siguin Espec\u00edfiques, Mesurables, Assolibles, Rellevants i Limitades en el Temps, augmentant aix\u00ed les possibilitats d'\u00e8xit en els nostres prop\u00f2sits de benestar. \r\nDescobreix com aplicar aquesta estrat\u00e8gia per assolir els teus objectius de salut de manera efectiva.", "program_codename": "menjatlavidaambnailamartinez", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1567757001/LOGO_MY_NUTRITIONIST.png?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/emunfmradio/play_podcast/1533017.mp3"});){kind=link}
![](javascript:sharePodcast('embed', {"id": 1533017, "public_id": "emunfmradio_podcast_10332", "title": "My Nutritionist Naila Mart\u00ednez 296: com assolir els reptes amb el m\u00e8tode SMART", "summary": "Arernquem l'any amb bons prop\u00f2sits, per\u00f2, com fem per mantenir-los i assolir els objectius? Avui My Nutritionist, Naila Mart\u00ednez, ens parlar\u00e0 sobre com establir objectius de salut efectius mitjan\u00e7ant el m\u00e8tode SMART. Aquest m\u00e8tode ens ajuda a definir metes que siguin Espec\u00edfiques, Mesurables, Assolibles, Rellevants i Limitades en el Temps, augmentant aix\u00ed les possibilitats d'\u00e8xit en els nostres prop\u00f2sits de benestar. \r\nDescobreix com aplicar aquesta estrat\u00e8gia per assolir els teus objectius de salut de manera efectiva.", "program_codename": "menjatlavidaambnailamartinez", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1567757001/LOGO_MY_NUTRITIONIST.png?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/emunfmradio/play_podcast/1533017.mp3"});){kind=link}
Arernquem l'any amb bons propòsits, però, com fem per mantenir-los i assolir els objectius? Avui My Nutritionist, Naila Martínez, ens parlarà sobre com establir objectius de salut efectius mitjançant el mètode SMART. Aquest mètode ens ajuda a definir metes que siguin Específiques, Mesurables, Assolibles, Rellevants i Limitades en el Temps, augmentant així les possibilitats d'èxit en els nostres propòsits de benestar. Descobreix com aplicar aquesta estratègia per assolir els teus objectius de salut de manera efectiva.