Resuming podcast
My Nutritionist Naila Martínez T12 vitamina D
10/10/2025

My Nutritionist Naila Martínez T12 vitamina D

Menja't la vida amb Naila Martínez

A Menja’t la vida, la Naila Martínez parla sobre la importància de la vitamina D per a la salut dels ossos, el sistema immunitari i l’estat d’ànim. Explica com obtenir-la a través del sol, l’alimentació i, si cal, i només si ens ho prescriu un metge o metgessa, amb suplements, destacant la necessitat de mantenir nivells adequats durant tot l’any.