#29 - Benestar i Salut del 16/7/2025

La pediatra Sara Martí, de l’ABS Lleida Rural Nord, recorda algunes mesures bàsiques per protegir els infants durant l’estiu: evitar l’activitat física a les hores centrals del dia, oferir aigua sovint, vestir-los amb roba clara i lleugera, i fer servir barret i crema solar de protecció alta.

També adverteix dels riscos a les piscines i insisteix que cal una vigilància directa per part d’adults, encara que els nens sàpiguen nedar.

Finalment, recomana limitar l’ús de pantalles i prioritzar l’acompanyament actiu dels adults durant el temps de lleure.