Menja't la vida amb Naila Martínez
Naila Martínez és @my_nutritionist L'Alimentació No és només qüestió de pes. Setmanalment, My Nutritionist i el seu equip de nutricionistes, ens donen les claus per tenir una bona alimentació i uns bons hàbits saludables. https://www.mynutritionist.es/
Horari d'emissió
Dimecres
09:30 - 09:55
Dissabte
12:33 - 12:48
Divendres
13:08 - 13:23
Subscriu-te
Menja't la vida amb Naila Martínez del 16/9/2025
0:00Menja't la vida amb Naila Martínez9:54
Compartir
Menja't la vida amb Naila Martínez
El Menja’t la vida torna amb nova temporada i ho fem de la mà de la nostra còmplice de sempre, la nutricionista Naila Martínez (@my_nutritionist). Ja són 12 anys compartint consells i, en aquest primer episodi, parlem de com reprendre la rutina després de l’estiu sense ofegar-nos: petits objectius realistes, cuidar el descans, fer esport que ens motivi i, sobretot, planificar bé els àpats. Un inici d’any (sí, al setembre!) amb energia i salut.