SEX-SI!
Aquest és un projecte coordinat per la Maria Lara i que sorgeix de la necessitat de fer divulgació sobre la sexualitat inclusiva, plaent i sana. La sexualitat està present en cadascú de nosaltres, però, tot i això, no deixa de ser quelcom encara molt desconegut. En definitiva, aquest és un espai d'aprenentatge i autoconeixement sobre la nostra sexualitat. Ho fem amb l'ajut de perfils professionals i entitats que de forma desinteressada fan possible aquest projecte.
Subscriu-te
Consentiment sexual: un “sí” sempre és un sí?
La Maria Lara introdueix el pòdcast SEX-SI! i presenta el tema principal del capítol: el consentiment i la sexualitat viscuda amb consciència.
S'analitza amb les sexòlogues Jèssica Fernández i Aranxa Hidalgo per què dir que sí no implica consentir-ho tot i com la pressió social dificulta dir no a mig camí.
Es debateix sobre com l'entorn festiu i el consum d'alcohol poden derivar en situacions d'abús i s'ofereixen eines per actuar i protegir-se mútuament.
S'explica la resposta fisiològica del bloqueig davant de la por, es desmunta el sentiment de culpa de les víctimes i s'explica com s'aborda el trauma en teràpia.
Es tracta la importància de respectar els límits i el desig canviant dins de les relacions de parella, tancant el capítol amb conclusions sobre la llibertat i el benestar.
Introducció al Consentiment Sexual
En aquest episodi del pòdcast SEX-SI!, conduït per Maria Lara, s'aborda un tema fonamental per a les relacions afectives i sexuals: el consentiment. Per tractar aquesta qüestió, el programa compta amb la participació de les psicòlogues i sexòlogues Jèssica Fernández i Aranxa Hidalgo.
La reversibilitat del consentiment
Un dels punts clau tractats és que el consentiment no és absolut ni definitiu. Dir que sí a l'inici d'una relació o d'una pràctica no significa donar permís automàtic per a tot.
- El consentiment és reversible en qualsevol moment.
- Es pot recular si en algun moment la situació deixa de venir de gust o genera incomoditat.
- La pressió social i la por a les conseqüències (com el rebuig o l'empipament de l'altra persona) sovint impedeixen expressar un no clar.
"I això és com el reversible en qualsevol moment i per això un sí no dona consentiment a que passi absolutament tot."
Senyals corporals i oci nocturn
El programa també posa el focus en la importància de la comunicació no verbal i la lectura de l'expressió corporal. Quan algú mostra rigidesa o aparta la mirada, cal saber parar i preguntar.
- L'entorn de l'oci nocturn de vegades fomenta una dinàmica de "caceria" on es prioritza l'objectiu sexual per damunt del benestar.
- El consum de substàncies pot anul·lar la capacitat de decisió lliure, convertint una suposada relació en un abús.
- S'ofereixen estratègies de suport mútua entre iguals per evitar situacions incòmodes o de risc en espais festius.
El bloqueig i la gestió de la culpa
Davant d'una agressió o situació d'abús, el bloqueig és una resposta fisiològica de supervivència. Les expertes subratllen que la víctima mai té la culpa.
- La culpa és una emoció secundària que sovint amaga la ràbia i la tristesa.
- Dins de les relacions de parella, la normalització de certes conductes pot dificultar la identificació d'un abús.
- Demanar ajuda professional i anar a teràpia pot ser clau per gestionar el trauma, respectant sempre els ritmes de cada persona sense forçar-la a parlar abans d'hora.