🎙️ Bon dia! És dijous 18 de juny i aquí tens els breus d’avui. Amplia la informació escoltant l’Infopòdcast d’EMUN, el flaix informatiu en 3 minuts: ◼️ Protocol contra la calor: el Govern presenta a Lleida noves mesures per protegir les persones treballadores 🌡️👷♀️ ◼️ Campanya agrària: el document posa el focus en el treball al camp i als magatzems durant els episodis de temperatures intenses 🚜☀️ ◼️ Més prevenció: adaptar horaris, fer pauses, tenir punts d’aigua i evitar les hores de més risc seran claus per treballar amb més seguretat 💧🧢
Aquest episodi especial de HITS & XAFARDERIES a EMUN FM marca la cloenda de la temporada amb una selecció de música eclèctica i vibrants dosis d'entreteniment. A través d'una anàlisi distesa, el programa ha recorregut des d'èxits actuals i bandes sonores inoblidables com Toy Story fins als clàssics dels anys 80 i himnes de la música catalana com els de Xarango. Les presentadores, Lali i Ilona, han consolidat un espai on el bon rollo i la música són els protagonistes, encoratjant l'audiència a mantenir el contacte a través de les dedicatòries per nota de veu. La selecció inclou icones com Madonna i Rafael, garantint una experiència sonora dinàmica que defineix la identitat de l'emissora al Segrià.
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
La celebració de Sant Joan: Tradició i gastronomia En aquesta entrega de Menja't la vida amb Naila Martínez, s'analitza l'arribada de l'estiu i la importància de mantenir les nostres tradicions gastronòmiques, especialment durant la nit de Sant Joan. Els pilars de la festa Sentit de comunitat: La nit de Sant Joan es presenta com un moment de reunió al voltant de la taula, funcionant gairebé com un «cap d'any estiuenc» que cal preservar davant la globalització alimentària. Gastronomia típica: Es destaca el valor culinari de la coca de recapte i la coca dolça de Sant Joan com a elements identitaris. Flexibilitat mental: La nutricionista insisteix en la necessitat de menjar amb goig i sense remordiments, entenent que són àpats puntuals associats a festivitats. La qualitat per damunt de tot "Si voleu menjar dolços, sisplau, aneu amb un forn de pa, una pastisseria, a comprar dolços de qualitat." Naila Martínez s'uneix a la reivindicació dels forners locals, subratllant que: El consum de productes de proximitat i artesans garanteix ingredients de millor qualitat. El cos digereix molt millor un producte de pastisseria tradicional que qualsevol ultraprocessat industrial. El suport al teixit comercial local és clau per mantenir la identitat gastronòmica del territori.
Bon dia! Avui parlem de solidaritat i acollida. Amplia la informació escoltant l’Infopòdcast d’EMUN, el flaix informatiu en 3 minuts 🎧⏱️ 👧🏽🏡 Sàhara Ponent busca tres famílies lleidatanes per completar el projecte Vacances en Pau. ☀️🩺 Els infants sahrauís podran passar juliol i agost a Ponent, lluny de la calor del desert i amb revisions mèdiques garantides. 🤝🌍 Ja hi ha 16 nens i nenes confirmats, però encara en podrien venir tres més si es troben famílies acollidores.
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
En aquest episodi del programa Benestar i Salut d'emunfmradio, es tracten les claus per afrontar amb eficàcia la recta final dels exàmens acadèmics. La psicòloga Cristina Vidal analitza com l'ansietat i els factors externs influeixen en la capacitat de concentració dels estudiants. Principals consells per a l'estudi: Establir rutines: És fonamental mantenir un horari fix, prioritzant les tasques més complexes (com matemàtiques o ciències) al matí, quan el nivell d'alerta és màxim. Higiene del descans: El cervell necessita pauses. S'ha demostrat que la capacitat d'atenció sostinguda decau a partir dels 40 minuts; per tant, cal fer descansos breus per mantenir l'eficiència. Equilibri vital: No es recomana estudiar sense parar. És vital combinar l'estudi amb exercici físic, oci i hores de son suficients per evitar el bloqueig mental. Gestió dels "lladres del temps": El mòbil és la principal distracció. L'especialista recomana esborrar temptacions, posar-lo en mode silenci o lluny de l'espai d'estudi. "Si has fet el que havies de fer la resta del dia i has pogut estudiar, tens dret a tenir oci, és perfectament conciliable. Però si no ho has fet, saps el que hi ha en joc. Prioritza." Salut mental i pressió acadèmica Vidal emfatitza que els resultats acadèmics no defineixen el valor d'una persona. Davant la pressió o la comparació amb els companys, cal substituir l'enveja per l'admiració i centrar-se en el propi procés d'aprenentatge. La maduresa consisteix a prendre decisions conscients, acceptant la renúncia temporal a l'oci per assolir objectius a llarg termini.
Bon dia! És dimarts 16 de juny i aquí tens els breus d’avui. Amplia la informació escoltant l’Infopòdcast d’EMUN, el flaix informatiu en 3 minuts 🎧⏱️ ▪️ Corbins acull avui la IV Jornada de Serveis Socials del Segrià 👥🏛️ ▪️ La trobada posa les persones al centre i reuneix professionals de tota la comarca 🤝🧡 ▪️ A les 10 h, xerrada oberta a tothom amb Francesc Torralba: “Anatomia de l’esperança” 🗣️✨ ▪️ També es presenta el Pla Estratègic 2026-2027 dels Serveis Socials del Segrià 📍📝
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
Aquesta setmana a l’Ona Jove hem rebut als estudis d’EMUN en Josep Romia (@romiaxart), un jove escultor especialitzat en imatgeria festiva. Estudiant de Belles Arts a la Universitat de Barcelona, ens ha visitat per parlar de la seva trajectòria artística i del procés de creació de les seves obres. A més, ha portat algunes de les seves creacions a l’estudi, que hem pogut conèixer de ben a prop. Durant l’entrevista, ens ha explicat la feina que hi ha darrere de cadascuna de les peces i la passió amb què treballa aquest vessant de la cultura popular. Per acabar, també ens ha oferit una interpretació titellaire
Bon dia! És dilluns 15 de juny i aquí tens els breus d’avui. Amplia la informació escoltant l’Infopòdcast d’EMUN, el flaix informatiu en 3 minuts. ▪️ Reempresa Connect posa en contacte negocis que busquen relleu amb persones reemprenedores 🤝 ▪️ 373 negocis de les comarques de Lleida ja han trobat continuïtat gràcies a aquest programa 🏪 ▪️ Informació de serveis: avui toca treure el paper i cartró 📦♻️
Cada setmana, farem plegats un recorregut rítmic de 60 minuts pels anys que van canviar la música i tantes altres coses o potser no tantes, si més no, han quedat com una gran referència.Temes, cantants, grups, fets i anècdotes que per a molts ja són part important de la nostra vida. Rock, rhythm & blues, copla, cançó catalana, soul i folk!
Cada setmana, farem plegats un recorregut rítmic de 60 minuts pels anys que van canviar la música i tantes altres coses o potser no tantes, si més no, han quedat com una gran referència.Temes, cantants, grups, fets i anècdotes que per a molts ja són part important de la nostra vida. Rock, rhythm & blues, copla, cançó catalana, soul i folk!
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
En aquesta intervenció a emunfmradio, en el marc de L'entrevista, es presenta la trentena edició del reconegut Mercat Medieval d'Almenar, que tindrà lloc els dies 13 i 14 de juny. Una efemèride especial La regidora de festes, Montse Carbonell, destaca la maduresa i consolidació d'aquest esdeveniment, que enguany aposta per una recreació històrica de gran format: Noces medievals: Es durà a terme la recreació de les noces de Ramon Berenguer i Peronella d'Aragó, amb la col·laboració del grup de l'Associació de Moros i Cristians de Lleida. Activació local: L'èxit del mercat radica en la participació activa de veïns i voluntaris que actuen com a actors i actrius. Espai natural: La celebració s'ubica al casc antic del municipi, aprofitant la seva arquitectura històrica i els miradors naturals. Activitats i tradicions El mercat ofereix una àmplia gamma de propostes per a tots els públics: Gastronomia i artesania: Els visitants trobaran formatges, embotits, bisuteria i demostracions d'oficis tradicionals, com el treball de la fusta o la pedra. Espectacles nocturns: Destaquen el sopar de germanor i un espectacle de foc i pirotècnia a la zona de la bassa. Activitats infantils: S'organitzen tallers i concursos, com el de punts de llibre de temàtica medieval promogut amb la biblioteca. "30 anys no és fàcil d'arribar-hi, la veritat." L'organització, que comença els preparatius poc després de les festes nadalenques, continua apostant per un model que combina el patrimoni cultural d'Almenar amb la dinamització econòmica i social del sector primari.
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
Bon dia! És divendres 12 de juny i aquí tens els breus d’avui. Amplia la informació escoltant l’Infopòdcast d’EMUN, el flaix informatiu en 3 minuts ▪️ Almenar viatja a l’edat mitjana amb la 30a edició del Mercat Medieval 🏰 ▪️ Dissabte plat fort: recreació de les noces reials de Peronella d’Aragó i Ramon Berenguer IV 👑 ▪️ Més de 50 parades, artesania, oficis antics, música, foc i espectacles pels carrers 🔥 ▪️ Informació de serveis: toca treure l’orgànica ♻️
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
En aquesta edició del programa, coneixem els detalls de la trentena edició del Mercat Medieval d'Almenar, un esdeveniment que es consolida com una cita clau per als veïns i visitants de la zona. Una edició especial de 30 anys La regidora de Festes i Joventut, Montse Carbonell, ens explica les activitats principals per celebrar aquesta fita històrica: Recreació històrica: Enguany, el plat fort serà la recreació de les noces de Ramon Berenguer i Peronella d'Aragó, amb la participació de l'Associació de Moros i Cristians de Lleida. Espais únics: El format aprofita el casc antic i la part alta del municipi, un escenari natural que dóna un context privilegiat a la fira. Espectacles nocturns: A la Bassa, l'antic dipòsit d'aigua, s'hi duran a terme xous de foc i pirotècnia. Més que un mercat L'organització, que comença amb els preparatius just després de Nadal, posa èmfasi en la participació ciutadana: "El medieval està molt bé perquè la participació de la mateixa gent del poble és clau, i això per a un poble ja una mica gran com és Almenar, doncs està molt bé." A banda de les parades de venda de productes artesans (formatges, embotits, bisuteria), els visitants podran gaudir de mostres d'oficis tradicionals, com el d'un matalasser local, i espectacles itinerants amb les titelles gegants dels Nòmades.
Bon dia! És dijous 11 de juny i aquí tens els breus d’avui. Amplia la informació escoltant l’Infopòdcast d’EMUN, el flaix informatiu en 3 minuts ▪️ La JOVA arriba a la 15a edició amb voluntariat jove per fer poble als municipis de la Noguera 🤝 ▪️ Brigades joves: pintar, netejar, arreglar espais i cuidar l’entorn del municipi 🛠️ ▪️ Acampades i sortida final a Port Aventura com a premi col·lectiu 🎢
