Bon dia! És divendres 20 de març i aquí tens els breus d’avui Amplia la informació escoltant l’Infopòdcast d’EMUN, el flaix informatiu en 3 minuts ▪️ Dia de la Felicitat: els municipis s’omplen de groc per reivindicar el benestar i la salut emocional ▪️ Arriba la primavera: avui a les 15.46 entrem oficialment a la nova estació ▪️ Segrià, Terra de Floració: caminada i vermut entre arbres florits a Corbins ▪️ Recital de Poesia a la Biblioteca de Torrefarrera: activitats amb versos, música i contes per celebrar el Dia Mundial de la Poesia ▪️ Informació de serveis: recorda que avui toca treure l’orgànica
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
Bon dia! És dijous 19 de març i aquí tens els breus d’avui. Amplia la informació escoltant l’Infopòdcast d’EMUN, el flaix informatiu en 3 minuts ▪️ Sant Josep: tret de sortida de la Fira de Mollerussa i de l’11è Congrés de Sistemes Agraris a Alguaire ▪️ Ramaderia: preocupen la grip aviar, la PPA i la dermatosi nodular ▪️ Lleida: el govern vol ampliar la vacunació contra la dermatosi a tota la demarcació ▪️ Vespa asiàtica: UP denuncia retard en el pla de xoc per frenar-la ▪️ Aigua: els embassaments superen el 90% ▪️ La guerra a l’Orient Mitjà encareix gasoil i fertilitzants
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
Bon dia! És dimecres 18 de març i aquí tens els breus d’avui. Amplia la informació escoltant l’Infopòdcast d’EMUN, el flaix informatiu en 3 minuts: ▪️ Tercer dia de vaga educativa a Catalunya. Avui amb aturades a la Catalunya Central , Lleida, Pirineu i Aran ▪️ Seguiment elevat a les escoles i instituts del territori ▪️Divendres, vaga a tot el territori ▪️ Revolta Pagesa dona suport a la protesta i denuncia problemàtiques compartides ▪️ Informació de serveis: avui toca treure els envasos
Som Terra posa el focus en els fons nuclears, el consum compartit i la poesia de primavera El nou capítol de Som Terra torna a combinar actualitat del món rural, sostenibilitat i sensibilitat cultural. El programa arrenca amb Rosa Cortés, directora de l’Escola Agrària d’Alfarràs, que parla del moment que viu el camp, marcat per les pluges, les feines d’esporga i la preparació dels nous cultius. Una idea que resumeix l’esperit del programa és fer “periodisme slow per entendre i estimar el primer sector”. La conversa central la protagonitza David Massot, alcalde de Maials i president del Consell Comarcal del Segrià, que explica què són els fons de transició nuclear i quines oportunitats poden obrir per al territori. Massot defensa que “és una oportunitat enorme” per impulsar activitat econòmica, generar llocs de treball i reforçar sectors com l’agricultura. A la secció “Del residu al recurs”, l’ambientòleg Joan Ibars reprèn la idea de la Biblioteca de les Coses, basada en compartir objectes d’ús puntual en lloc de comprar-los. Ibars destaca que aquest model ajuda a crear comunitat, estalviar recursos i generar “menys residus, donar coneixement compartit i usos compartits”. El programa es tanca amb Rocío López a “Haikus, a la vora del canal”, una secció dedicada a la natura i la poesia japonesa. Coincidint amb la primavera i el Dia Mundial de la Poesia, López parla del haiku i del hanami, que defineix com “admirar les flors”, i comparteix versos com: “El món ara és un cireré en flor”.
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
En el darrer capítol del Massa Est és Oest hem connectat amb Cork, Irlanda, on viu l’Ester Carrió, una lleidatana que ens ha explicat de primera mà com es viu el dia de Sant Patrici al país del seu patró. Una festa molt arrelada, que es comparteix sobretot als pubs i amb música en viu, però que també ha anat guanyant projecció internacional amb el pas dels anys. Tot i això, ens ha traslladat que molts irlandesos prefereixen viure-la amb naturalitat i sense excessos, i que miren amb certa distància el postureig i la massificació que sovint envolten aquesta celebració.
Bon dia! És dimarts 17 de març i aquí tens els breus d’avui. Amplia la informació escoltant l’Infopòdcast d’EMUN, el flaix informatiu en 3 minuts: ▪️ L’Escola l’Àlber d’Albesa repensa el pati: menys ciment i més natura amb el projecte “Transformem els patis. Repensem l’educació” ▪️ Demà dia de vaga als centres educatius de Lleida ▪️ Informació de serveis: avui toca treure l’orgànica
Una aproximació conscient a l'alimentació En la darrera entrega de Menja't la vida amb Naila Martínez, emesa per emunfmradio, s'ha abordat el concepte del menjar lliure. Aquest enfocament no és només una guia nutricional, sinó una revolució contra la cultura de la dieta i els estereotips imposats socialment. Els pilars del menjar lliure El programa destaca que per arribar a una relació saludable amb el que mengem, és fonamental: Menjar amb consciència: Entendre per què mengem i si ho fem per gana real o per restriccions prèvies. Revisar les 'motxilles' emocionals: Identificar els missatges negatius que hem rebut sobre el nostre cos al llarg de la vida. Fomentar el pensament crític: Aprendre a llegir etiquetes i entendre la composició dels aliments sense culpa. "Moltes vegades ens preguntem si ens ve de gust, però és que potser has estat prohibint-te coses dues setmanes i, per tant, ara que ho tens davant, necessites menjar-te-ho." Impacte en la salut i educació La nutricionista Naila Martínez ha presentat un projecte educatiu centrat a: Entorn escolar: Intervenir a primària i secundària per prevenir factors de risc de trastorns de conducta alimentària. Acompanyament a les famílies: Ajudar a transmetre missatges que posin límits saludables sense generar una mala relació amb el menjar. Dades alarmants citades en el programa indiquen que els casos de trastorns alimentaris han augmentat entre un 60% i un 68% d'ençà de la pandèmia, afectant especialment als joves i a les dones, sobre les quals recau la major pressió estètica i la grassofòbia social.
Pau Giral: Una promesa del motor a Almenar En aquesta entrevista a L'entrevista, coneixem la trajectòria de Pau Giral, un jove pilot de trial de només 12 anys nativ d'Almenar, que ha esdevingut un referent en el món del motor nacional a la seva edat. Una carrera meteòrica Inicis primerencs: Amb només 4 anys va començar a competir, seguint la petjada del seu pare. Palmarès destacat: Ha estat campió de Catalunya i d'Espanya en diverses categories, assolint recentment un segon lloc al Campionat d'Espanya en categoria cadet, competint contra rivals de major edat. Entrenament intens: Dedica quatre dies a la setmana a entrenar en obstacles naturals a Almenar, centrant-se en l'equilibri i la tècnica de control de la moto. Suport i equip La figura del mochi (motxiller), en aquest cas Francesc Recio, és clau en la seva carrera, guiant-lo en cada zona de competició. El jove pilot compta amb el suport de patrocinadors com Beta Trueba, l'Eda i l'Ajuntament d'Almenar. "Vaig començar als dos anys i mig gràcies al meu pare [...] anant els dos fent trial de petit." La seva mare, Mayra Ariza, destaca el gran esforç de conciliació familiar i, tot i el patiment propi dels familiars davant els riscos de l'esport, referma el compromís de tota la família pel somni del Pau: arribar a ser professional com el seu ídol, Toni Bou.
En aquesta edició del programa ## Benestar i Salut, emès per emunfmradio, es conversa amb Marc Bonilla, fisioterapeuta del Pons Lleida, sobre la gestió física i emocional de la plantilla d'hoquei en el tram final de la temporada. El repte de la fisioteràpia en l'hoquei El fisioterapeuta destaca diversos punts clau: Evolució física: L'hoquei s'ha convertit en un esport molt més exigent físicament que abans. Amb plantilles curtes de vuit jugadors i dos porters, la prevenció és vital. Lesions comunes: Les contusions per pilotades (que poden arribar a velocitats de 130 km/h) i els xocs són les incidències més freqüents. També s'esmenten els problemes de lligaments per males patinades. Professionalització i recuperació: Es posa de manifest la diferència en els temps de recuperació entre els atletes professionals i aquells jugadors que han de compaginar l'esport amb altres feines laborals. Gestió dins i fora de la pista La figura del fisioterapeuta actua com a confident i enllaç entre el jugador i el cos tècnic: "La sala de físio, des que estic a Lleida, jo tinc la sensació que és com la sala més confident, on el jugador s'obre més." Comunicació: La coordinació amb l'entrenador és constant per decidir si un jugador pot continuar o necessita repòs, prioritzant sempre la salut a llarg termini. Suport psicològic: Les lesions greus comporten un fort impacte emocional. En aquests casos, cal tranquil·litzar el jugador i tractar el procés com una oportunitat d'aprenentatge. Preparació per a la competició: Davant torneigs intensos com la Final Four de l'Europe Cup, el descans i l'alimentació són els pilars fonamentals per al rendiment de l'equip.
En aquesta entrega de HITS & XAFARDERIES, les presentadores Èlia Morlans Solaní i l'Ona Martínez Gueldos ofereixen un espai radiofònic dinàmic marcat pels èxits musicals i la participació activa dels oients mitjançant notes de veu. El programa repassa èxits incombustibles de grups com Els Pets, Katy Perry i Joan Dausà, alhora que actua com un pont d'unió entre persones que volen enviar dedicatòries emotives i sorprenents. Entre les anècdotes més destacades, s'esmenta la vida secreta de les presentadores, com la faceta d'amazona de l'Ona, i es descobreixen detalls desconeguts sobre la producció de videoclips famosos, com el de Maroon 5. És un programa dissenyat per acompanyar l'oient, fomentant la proximitat i el bon humor gràcies a una selecció musical variada i un to fresc que convida a seguir enviant peticions per als propers episodis.
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
Bon dia! És dilluns 16 de març i aquí tens els breus d’avui. Amplia la informació escoltant l’Infopòdcast d’EMUN, el flaix informatiu en 3 minuts: ▪️Alguaire recupera el Congrés de Sistemes Agraris, Organització Social i Poder Local ▪️ El conflicte com a motor de canvi: tema central de l'XI edició ▪️ Informació de serveis: avui toca treure el paper i el cartó
En aquesta edició del programa Biblios EMUN, la Sílvia Sansa, responsable de la Biblioteca de Torrefarrera, ens detalla l'àmplia oferta cultural programada per a la setmana del 16 al 21 de març. L'agenda combina foment de la lectura, activitats familiars i celebracions literàries. Highlights de la programació: Sessió infantil: Dimarts 17, contacontes en anglès basat en l'obra Incredible Book Eating Boy d'Oliver Jeffers.Clubs de lectura:Club de Lectura Infantil de Cicle Superior: Analitzant la vida i el llegat de Wangari Maathai.Club de Lectura d'Adults: Debat sobre el clàssic Frankenstein o el Prometeu Modern de Mary Shelley i la novel·la Tort d'arada d'Itamar Vieira Júnior.Poesia i Primavera: > "Divendres 20 de març, arriba la primavera per la Porta Gran."Taller de poesia per a alumnes de sisè.Llegim Poemes: Recital poètic i musical amb l'acompanyament de la AMAM.Activitats per als més petits: Sessió de contes La casa sense teulat dirigida a infants de 6 a 24 mesos. Es recorda que moltes d'aquestes activitats requereixen inscripció prèvia a través de la mateixa biblioteca, ja sigui presencialment o per canals digitals com el correu electrònic o WhatsApp. La setmana culminarà amb la presència del personal de la biblioteca a la fira Lletra Petita a Lleida, buscant nodrir el fons bibliotecari amb les darreres novetats literàries.
Cada setmana, farem plegats un recorregut rítmic de 60 minuts pels anys que van canviar la música i tantes altres coses o potser no tantes, si més no, han quedat com una gran referència.Temes, cantants, grups, fets i anècdotes que per a molts ja són part important de la nostra vida. Rock, rhythm & blues, copla, cançó catalana, soul i folk!
Cada setmana, farem plegats un recorregut rítmic de 60 minuts pels anys que van canviar la música i tantes altres coses o potser no tantes, si més no, han quedat com una gran referència.Temes, cantants, grups, fets i anècdotes que per a molts ja són part important de la nostra vida. Rock, rhythm & blues, copla, cançó catalana, soul i folk!
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
