8889 episodis disponibles
Cada setmana, farem plegats un recorregut rítmic de 60 minuts pels anys que van canviar la música i tantes altres coses o potser no tantes, si més no, han quedat com una gran referència.Temes, cantants, grups, fets i anècdotes que per a molts ja són part important de la nostra vida. Rock, rhythm & blues, copla, cançó catalana, soul i folk!
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
En aquesta edició del programa Benestar i Salut de l'emissora emunfmradio, l'Arnau entrevista la nutricionista Naila Martínez per analitzar l'ús desmesurat de l'Ozempic i medicaments similars com a mètode ràpid per a perdre pes. Els riscos d'un ús inadequat L'entrevistada subratlla que el mal ús d'aquests compostos, basats en l'hormona GLP-1, respon a una pressió estètica creixent i a l'anomenada cultura de la dieta: Absència de canvis d'hàbits: S'utilitza com una "vareta màgica" per evitar l'esforç de l'exercici i l'alimentació saludable. Dèficits nutricionals: La pèrdua ràpida de pes sense control mèdic comporta carències de nutrients essencials. Efecte rebot: En deixar de prendre el medicament, la sacietat desapareix i la persona recupera el pes perdut, sovint amb una pèrdua prèvia de massa muscular. Impacte estètic (Ozempic Face): El greix facial desapareix bruscament, accelerant l'envelliment i donant pas a nous tractaments estètics correctius. "No hem de fer operació biquini. Mira, ja està. Ja està." Conseqüències per a la salut pública Naila Martínez adverteix sobre els possibles efectes secundaris greus, com la pancreatitis i problemes cardiovasculars relacionats amb una ingesta calòrica i nutricional insuficient. A més, alerta sobre la desigualtat social que genera, ja que aquesta pràctica esdevé un privilegi accessible principalment a persones amb recursos, lluny de ser una eina mèdica validada per a tothom. L'especialista conclou que l'objectiu ha de ser l'autoacceptació i el canvi progressiu d'hàbits amb l'acompanyament de professionals col·legiats, fugint dels cànons estètics irrealistes que promouen les xarxes socials.
L’entrevista conversa amb Jesús Rodríguez, Luna Protect, i Sebastián Gutiérrez, DJ Bastian, sobre els seus projectes com a productors i la música que creen plegats. Presenten Ouroboros, un tema inspirat en la idea d’un bucle vital i construït amb diferents sonoritats del techno, i expliquen com va començar la seva col·laboració. També parlen de La Cima, amb la veu de Raquel Palcos, i de com utilitzen la intel·ligència artificial com a eina per generar idees, tot defensant la importància de la composició pròpia. DJ Bastian recorda la seva trajectòria amb els vinils i el retorn a la música; Luna Protect explica els seus inicis com a músic i productor. L’entrevista acaba amb Tentacion.
Bon dia És dijous 26 de març i aquí tens els breus d’avui Amplia la informació escoltant l’Infopòdcast d’EMUN el flaix informatiu en 3 minuts Alguaire ja escalfa motors per a la Festa del Llibre de Ponent del 12 d’abrilConverses obertes amb llibres signatures activitats infantils i música a la plaça de l’EsglésiaInici i final de luxe amb el pregó de Mercè Ibarz i l’homenatge a Maria BarbalUn Sant Jordi sense presses per parlar de llibres amb calma i al carrer
L'entrevista amb Jaume Gilabert, alcalde de Montgai, presenta la 17a edició de la Fira del Sabó i la Cosmètica Natural. Aquest esdeveniment, consolidat com a únic al país, combina la tradició del sabó de caldera amb les noves tendències en cosmètica natural. Aspectes destacats de la fira L'Ensabonada: Un acte emblemàtic on s'alliberen milers de bombolles de sabó al cel com a espectacle col·lectiu. Rutes saludables: Es presenta com a novetat la ruta 'Descobreix l'essència de Montgai', un recorregut cultural de 2,5 km amb murals interactius que expliquen la història del municipi com a terra de frontera. Gastronomia i natura: La jornada s'acompanya de rutes senderistes pels secants (ruta del Xorigué i ruta del Sisó), oferint una experiència integral de turisme rural. "L'objectiu és ficar en valor el poble, que la gent se senti orgullosa de ser del poble que és i per això hem d'intentar ficar en valor tot allò que tenim." La fira, que compta amb el suport de la Generalitat, aplega desenes d'artesans i destaca pel fort component de voluntariat local, essencial per mantenir la identitat i l'orgull de Montgai.
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
En aquesta intervenció, Jordi Verdú, alcalde de Corbins, explica els nous reptes d'inversió en el municipi després de completar amb èxit la gestió dels fons europeus destinats a l'edifici La Creu i a la millora energètica dels serveis municipals. Inversions en la xarxa d'aigua El focus principal se centra ara en la millora de l'abastament d'aigua, amb un projecte valorat en més de 300.000 euros. Els punts clau del pla són: * Modernització de la xarxa: Renovació de les canalitzacions en punts crítics com l'Avinguda de Diputació i l'Avinguda de Lleida. * Eficiència: Subsanar les avaries recurrents (rebentades) que afecten la població i que generen ineficiències en el subministrament. * Finançament: L'Ajuntament ha aconseguit una subvenció clau de l'Agència Catalana d'Aigua (ACA), un recurs que tradicionalment se solia destinar a la captació, però que en aquest cas s'aplicarà directament al servei de distribució. "No només és per futur, per millora, per un millor treball de l'abastament de tot el servei d'aigua del nostre poble, sinó també poder solucionar tots aquells problemes que tenim ja molt concentrats." Amb aquesta licitació, Corbins busca garantir un subministrament més estable i resilient per als seus veïns durant l'any en curs.
Bon dia! És dijous 9 d’abril i aquí tens els breus d’avui. Amplia la informació escoltant l’Infopòdcast d’EMUN, el flaix informatiu en 3 minuts: ▪️ Corbins licita actuacions de millora a la xarxa d'aigua ▪️ Alfarràs incorpora personal al servei municipal d'aigua ▪️ Taller de musicoteràpia solidari dins la Primavera Cultural d'Alguaire ▪️ Renova't el DNI a Almenar ▪️ Albesa obre el tràmit per comunicar cremes ▪️ Prohibit llençar cendres calentes als contenidors
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
Gestió de l’Explotació Agrària durant l’Abril La directora Rosa Cortés, des de l'Escola Agrària d’Alfarràs, detalla les tasques clau per a aquest mes de primavera: • Control de plagues: Especial atenció a la tuta absoluta en cultius de tomatera, combatent-la amb tractaments biològics. • Gestió de finques: Finalització de l’esporga i inici del control del rec, l'herba i les possibles gelades. • Sembres i manteniment: Preparació per al panís i girassol, a més de la cura intensiva de les zones enjardinades i la gespa, que requereixen atenció constant fins a la tardor. Taula Agrària i Sector Primari Ramon Sarroca, president de la Federació de Cooperatives Agràries de Catalunya, analitza les mesures post-electorals i l’impacte del context geopolític: • Guerra i costos: Preocupació per l'increment dels costos dels adobs químics i els carburants. Es proposen ajuts enfocats al gasoil agrícola. • Biogàs i economia circular: Es destaca la importància de potenciar les plantes de biogàs com a solució per al tractament de subproductes ramaders i la generació de recursos naturals per als camps. • Fons agrari: S’ha parlat sobre la gestió de 45 milions d’euros derivats del tancament de centrals nuclears, destinats a impulsar inversions a les zones afectades (Penta 1 i Penta 2). Gestió Sostenible de Residus L'ambientòleg Joan Ibars exposa els reptes de la gestió domèstica de residus: • Importància de l'orgànica: Representa el 40% dels nostres residus i la seva mala gestió genera lixiviats i metà als abocadors. • Consells pràctics: L'ús de bosses compostables i cubells reixats és clau per evitar males olors i facilitar el procés de compostatge. Sant Jordi i Poesia En un espai dedicat a la creació literària amb Rocío López: "D’un camp estèril emergeix orgullosa una rosella." • Es reivindica la importància de l'observació de la natura per escriure haikus, celebrant la diada de Sant Jordi amb un recull de versos temàtics dels oients.
Bon dia! És dimecres 8 d’abril i aquí tens els breus d’avui. Amplia la informació escoltant l’Infopòdcast d’EMUN, el flaix informatiu en 3 minuts: ▪️ "Albesa en el món. Una crònica del segle XX" , de Josep Segués i Lladonosa ▪️ Presentació i venda solidària del llibre el 10 d’abril a l’Ateneu Popular de Ponent, amb beneficis per a l’Associació Contra el Càncer de Lleida ▪️ Informació de serveis: avui toca treure els envasos
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.
En aquesta edició de #socdeproximitat, l'espai d'emunfmradio, hem conversat amb la Marta Bruna Llobera, CEO de Recreant, una iniciativa centrada en el disseny gràfic i la comunicació integral amb seu al Pallars Sobirà. El projecte destaca per una visió de negoci arrelada al territori, on l'empatia i el coneixement de l'entorn esdevenen claus per oferir un servei personalitzat i 360 graus. Eixos de l'entrevista: Consolidació i transformació: Recreant ha evolucionat d'un estudi de disseny gràfic cap a una agència de comunicació i màrqueting digital (incloent-hi xarxes, publicitat i campanyes SEM). El valor de la proximitat: L'emprenedora posa en valor el fet de treballar en zones rurals, aprofitant que l'entesa del context local permet una comunicació molt més eficient i propera al client. Formació contínua: Marta Bruna destaca la importància de la mentoria en projectes com el programa Impulsat (de Global Lleida) per definir l'estratègia de negoci. "Treballar per tu mateixa és més difícil que treballar per un client; la mentoria m'ha ajudat a assentar les idees i decidir quins serveis oferir." Amb aquest canvi, Recreant no només es consolida com a referent de disseny visual, sinó com un aliat estratègic per a les empreses de Ponent i el Pirineu, creixent en equip per adaptar-se a les demandes del mercat digital actual.
En aquesta edició de Menja't la vida amb Naila Martínez, la nutricionista aborda la importància de recuperar els hàbits saludables després dels excessos gastronòmics de la Setmana Santa. El programa, emès dins de l'espai d'emunfmradio, subratlla que l'objectiu no és imposar restriccions dràstiques, sinó enfocar-se en el benestar a llarg termini mitjançant petits canvis progressius. Claus per a la recuperació dels hàbits Evitar dietes miracle o detox: És crucial fugir dels missatges restrictius i compensatoris, ja que poden augmentar l'ansietat i el desig pels aliments prohibits. Hidratació constant: Augmentar el consum d'aigua és fonamental per combatre la retenció de líquids i la sensació de fatiga associada a les temperatures primaverals. Alimentació equilibrada: Es recomana prioritzar el consum de fruites, verdures, cereals integrals i llegums, integrant-los de forma natural a les menjades principals. Gestió de l'astènia primaveral: Mantenir uns horaris regulars i assegurar un descans de qualitat és vital, fins i tot quan el canvi d'hora dificulta establir rutines de sopar primerenques. "No hem de caure en missatges miraculosos de dietes detox o de dietes express per compensar el que hem fet." Amb aquest enfocament, Naila Martínez convida a l'audiència a adoptar una alimentació conscient i flexible, defugint l'obsessió pel pes i centrant-se en la salut física i mental.
Bon dia! És dimarts 7 d’abril i aquí tens els breus d’avui. Amplia la informació escoltant l’Infopòdcast d’EMUN, el flaix informatiu en 3 minuts: ▪️ La Setmana Santa tanca amb una ocupació turística del 80% a la demarcació de Lleida ▪️ L’atur baixa al març a Ponent i l’Alt Pirineu i Aran ▪️ S'encareix la urea i JARC demana poder utilitzar més purins com a fertilitzant ▪️ Torna la navegació als pantans de Santa Anna i Canelles després de mesos de restriccions ▪️ Informació de serveis: avui toca treure l’orgànica
En aquesta edició de Biblios EMUN, l'espai d'agenda cultural d'EMUN FM, la responsable de la biblioteca de Torrefarrera, Sílvia Sansa, ens detalla una intensa programació per al mes d'abril. Activitats destacades: Club de Lectura Infantil: Dimarts 7 d'abril, amb nens de 1r i 2n de primària. Es treballarà l'àlbum il·lustrat La talpeta que volia saber qui li havia fet allò al cap. Visita escolar: Dimecres 8 d'abril, els alumnes de l'Institut Joan Solà visitaran la biblioteca per treballar temàtiques sobre civilitzacions mitjançant una selecció literària adaptada. Contacontes per a nadons: Divendres 10 d'abril es realitzarà l'activitat Cabres Cabretes, enfocada a infants entre 6 mesos i 2 anys. És una sessió inclusiva que requereix reserva prèvia. Presentació literària: Divendres 10 d'abril, a les 18:30h, es presenta la novel·la Vesties en el foc de Joan Roure, amb la participació de Francesc Baena i lectures dramatitzades. Laboratori familiar El dia 17 d'abril es durà a terme el laboratori Panxa plena, el cas del llop ferotge, una activitat per a nens a partir de 6 anys on hauran de resoldre un misteri literari amb pistes i expedients. > "Hi ha vegades que el llop és ferotge, hi ha vegades que és tendre, hi ha vegades que és trapella, però bé, i moltes vegades és incompresa". Recordeu que per als tallers i el contacontes cal inscripció prèvia a partir del 7 d'abril presencialment, per telèfon, WhatsApp o correu electrònic.
Cada setmana, farem plegats un recorregut rítmic de 60 minuts pels anys que van canviar la música i tantes altres coses o potser no tantes, si més no, han quedat com una gran referència.Temes, cantants, grups, fets i anècdotes que per a molts ja són part important de la nostra vida. Rock, rhythm & blues, copla, cançó catalana, soul i folk!
Cada setmana, farem plegats un recorregut rítmic de 60 minuts pels anys que van canviar la música i tantes altres coses o potser no tantes, si més no, han quedat com una gran referència.Temes, cantants, grups, fets i anècdotes que per a molts ja són part important de la nostra vida. Rock, rhythm & blues, copla, cançó catalana, soul i folk!
Aquí, a l'Oest és el nostre magazín de tarda. Conduït pel Fran Balañá. Un programa fet en xarxa amb les emissores: Ràdio Ponent, Ràdio Rosselló, UA1 Lleida Ràdio, Ràdio Tremp, Alpicat Ràdio i Ràdio Sió Agramunt. Cada tarda de dilluns a divendres de 16 a 18h.